Archive WOD

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Bienvenue au pays des grands classiques des WODs (Entraînements du jour)

Nous espérons que ces WODs alimenteront votre imagination sur combien vous pourrez poussez vos limites. Un entraînement diversifié vous permettra de devenir un athlète diversifié. La créativité dans l’entraînement résultera de votre évolution en un coureur dynamique et impossible à arrêter. L’habilité à répondre avec succès à la panoplie de conditions difficiles qui sont requises dans les courses Spartan – ne restez jamais dans votre zone de confort, continuez toujours de pousser.

C’est pourquoi nous voulons vous fournir les outils qui vous permettront d’y arriver. Si vous ne savez pas quel entraînement faire, faites simplement un tour ici.

WODs de musculation

La Fille Hardie

Voir l'entraînement

WODs d’athlétisme

The Final Exam

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WODs d’endurance

WODs pour le mental

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Nous espérons que ces WODs alimenteront votre imagination sur combien vous pourrez poussez vos limites. Un entraînement diversifié vous permettra de devenir un athlète diversifié. La créativité dans l’entraînement résultera de votre évolution en un coureur dynamique et impossible à arrêter. L’habilité à répondre avec succès à la panoplie de conditions difficiles qui sont requises dans les courses Spartan – ne restez jamais dans votre zone de confort, continuez toujours de pousser.

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