Training Spartan SGX

Training Spartan SGX

Spartan Traning : Construire des Hommes meilleurs

SGX est le programme d’entraînement officiel de Spartan Race.

N’importe qui peut finir une course Spartan. Toi y-compris. Et notre programme « Spartan SGX functionnal fitness » est une façon parfaite de t’y préparer. Que tu ais tout juste découvert l’athlète qui sommeille en toi, ou que tu sois un compétiteur aguerri, SGX peut te donner les capacités physiques et mentales pour te frotter à n’importe quel challenge que tu pourras rencontrerer. Que ce soit pendant la course, dans ta vie proféssionnelle ou encore avec tes proches, SGX est le programme d’entrainement du moment.

Les entraînements centrés sur le poids du corps sont variés, étonnants, et typiquement organisés en groupe. Dans un cours SGX, tu va devoir ramper, porter, grimper, sauter, soulever, tirer, pousser, courir, sprinter, fléchir… tu feras exactement ce pour quoi ton corps est fait depuis des millions d’années.

Spartan Obstacle Specialist

Spartan Obstacle Spécialiste (SOS) est une formation qui concerne tout ce qui tourne autour des obstacles. Ce cours d’une journée t’apprendra à dominer la Spartan Race comme jamais. Si tu es un professionnel du fitness, suivre le cours SOS t’apprendra à dispenser dans ta salle un entraînement spécifique aux franchissement des obstacles. Afin de bénéficier d’un tarif réduit, combines le SOS avec la formation de certification SGX.

Prépare-toi pour la course avec la formation Spartan Obstacle Specialist

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