Spartan Training

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Train like a Spartan

If you are just starting out, your journey can start with easy jogging a few days per week, until you have built yourself a small fitness foundation. Once you’ve done that, try out the WOD and FOD to kick your training and nutrition into high gear! If you want additional support, or to take your preparations to the « next level, » find a Spartan SGX coach to optimize your mental and physical readiness for this life-changing event.

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Tout le monde est capable de s’entraîner pour participer à Spartan Race – mais cela passe par un entrainement régulier. De solides fondations c’est la clé.

Quelques soit ta condition physique, tu trouveras ici tous les conseils pour te préparer physiquement, mais aussi rééquilibrer ton alimentations avec des recettes saines. Spartan Race c’est un art de vivre qui va améliorer ton bien-être et ton quotidien.

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