Trouve ton coach

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SGX est le programme de formation officiel de Spartan.

Presque tout le monde peut finir une Spartan Race. Toi y compris. Et notre programme de conditionnement physique  Spartan SGX est une excellente façon de te préparer. C’est le moment où tu décrouvrira l’athlète ou le compétiteur qui se trouve en toi car un coach SGX peut te donner la capacité physique et mentale à relever tous les défis qui se mettront sur ton chemin et te fera finir la course.

Les exercices axés sur le poids du corps sont variés, nouveaux et généralement menés dans un groupe. Dans un entrainement SGX, tu te penches, rampes, transportes, grimpes, accroches, sautes, soulèves, tires, pousses, coures, sprintes et fait des squats … Spécialement ce que ton corps a été conçu pour faire pendant plusieurs millions d’années.

Si votre entraîneur préféré n’est pas certifié Spartan, encourage-le à apprendre à enseigner les cours SGX! En savoir plus sur Spartan SGX.

Trouve un coach dans ta région aujourd’hui !

Utilise le Spartan Coach Finder pour trouver une box, une salle de sport ou un studio près de chez toi offrant des cours de formation Spartan SGX. Si votre entraîneur préféré n’est pas certifié Spartan, encourage-le à se faire certifier. Ou mieux encore, dit-lui !

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